Rahul

Rahul Hande

澳門 (氹仔), 澳門 (皇朝)

來自印度的Rahul自12歲起踏上瑜伽之路,畢業於印度Kavi Kulaguru Kalidas大學並取得瑜伽碩士學位,兼修自然療法和瑜伽理療課程。他在2024年在印度修讀了正骨法課程。他擁有深厚的瑜伽理論知識和實踐經驗。他於2018年開始任教於澳門Yoga Light,超過九年的教學經驗。

Rahul的課堂編排全面,他將瑜伽理論知識融入到課堂教學中,亦注重呼吸法練習,其清徹的梵唱更能將學生瞬間帶進瑜伽的清淨中。

Rahul活力充沛,擅長於八支串聯瑜伽,八支透過重複的序列進行力量、心智的鍛鍊,講究呼吸、鎖印、凝視點,在日復日的練習中感受變化,適合嚴謹規律的練習者。Rahul 經驗豐富,其課堂深受不同國籍的練習者喜愛,更為許多初中高階練習者提供私人指導訓練。

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