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“光之瑜珈”提供一處優雅而有良好氣氛的地方給我們放鬆、舒展我們的身體、平衡我們每天的生活、同時使我們心、身、靈合一。

我們相信正確的瑜伽指導會在精神/身體上帶來生活上的改變，使生活保持平衡。

我們提供各種課程，設施和環境，適合所有不同水平的瑜伽愛好者。

什麼課堂適合我?

基礎課程

基礎瑜伽
哈達瑜伽
溫和瑜伽
瑜伽伸展
瑜伽理療
陰瑜伽
深層伸展
開髖及開肩瑜伽

挑戰性課程

空中瑜伽
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中度性課程

八支串聯瑜伽
八支串聯瑜伽
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