• 我們引導你在一個非常平穩的方式了解瑜伽姿態的所有優點。

  • 我們的老師會以正確的姿態來解釋每種瑜伽動作，以達到目的。

  • 我們會指導初學者用最好的練習方法，而不要造成任何形式的傷害。
  • 我們還指導初學者以基本姿態方式去自己練習。