Category: 澳門 (皇朝), 香港 Level: 基礎課程 (第一級) 瑜伽伸展 由於都市生活緊張， 該課程的重點專住關節範圍，並可提升在背部，繃緊的腿筋，下背部疼痛和肩膀繃緊的改善。 瑜伽伸展由於都市生活緊張， 該課程的重點專住關節範圍，並可提升在背部，繃緊的腿筋，下背部疼痛和肩膀繃緊的改善。 提供課程程度 第1級 時間表預約試堂
