Category: 澳門 (皇朝), 香港 Level: 基礎課程 (第一級) 陰陽瑜伽 課堂結合了陰和陽兩種元素，除了練習體位法以強化力量，還會長時間停留在深層的延展動作中以增加柔軟度，讓身體更加平衡。 陰陽瑜伽課堂結合了陰和陽兩種元素，除了練習體位法以強化力量，還會長時間停留在深層的延展動作中以增加柔軟度，讓身體更加平衡。 提供課程程度 第 1 級 時間表預約試堂
