後彎瑜伽

立即預約
查詢

簡介

This class will open the hips and lower back and get energy moving through channels related to the lungs, kidneys, and heart.

課堂

即將推出 …

下載 Yoga Light 手機應用程式!

  • 輕度呼吸運動
  • 冥想介紹
  • 正確的拉伸方法
  • 基本姿勢
  • 梵咒