
Mosca Kou
澳門 (氹仔), 澳門 (皇朝)
Mosca從小擅長不同類型的運動,日復一日的鍛煉使她對身體的覺知特別敏銳。於2009年,Mosca首次接觸艾揚格派別的瑜伽,並於2020年開始從事瑜伽教學工作。長達十一年之久的瑜伽學習教會Mosca如何從繁忙的工作中自我抽離,從容生活。「生命在於運動。」Mosca 希望透過瑜伽教學向學生傳遞這份力量。
Mosca重視體位的細節,並對其不斷反思,其生動的講解和悉心教導深受瑜伽初學者的喜愛,為學生建立穩紮的瑜伽基礎。此外,Mosca 積極學習瑜伽的各方面知識,除了200小時瑜伽聯盟認證課程,她還修讀了100小時八支串聯瑜伽、孕婦產前產後修復、筋膜激活等課程認證。她主要教授的課程有基礎瑜伽、哈達瑜伽、八支串聯瑜伽以及基礎倒轉。